Жақсы көңіл-күйдің кілті

Біз бәрін үлгеруге тырысуға соншалықты шоғырланғанбыз, сондықтан күйіміз бен көңіл-күйіміздегі өзгерістерді байқамаймыз.

Басты бет

-

Мақалалар

-

Жақсы көңіл-күйдің кілті

Қазіргі өмірдің қарқынды қарқынында біз бәрін үлгеруге тырысқанда, жағдайымыз бен көңіл-күйіміздегі өзгерістерге назар аудармаймыз. Бұл өзгерістерге біз тек өмір сапасының төмендеуі айқын болғанда ғана назар аударамыз.

Сіздерге үнемі тітіркену, себепсіз ашулану, шаршау сезімі, ұйқысыздық, өзіңізге және айналаңызға қанағаттанбау сезімі таныс па? Бұл сезімдерді көпшілігіміз басымыздан өткердік, және медицинада бұл стресстің белгілері ретінде анықталады.

Стресс – ағзаның әртүрлі жағымсыз факторлардың әсеріне жауап ретінде дамитын қалыптан тыс жағдай. Стресс көздері ретінде жанжалдар, жұмыс пен жеке өмірдегі мәселелер, қаржылық қиындықтар, демалыстың жетіспеуі және т.б. жиі кездеседі. Стресс әрдайым теріс құбылыс емес екенін білсеңіз, таң қалуыңыз мүмкін. Кішкентай стресс жағдайлары бізге қажет, себебі олар ақыл-ой мен физикалық қабілеттерімізді мобилизациялап, әртүрлі тапсырмаларды ең тиімді түрде шешуге мүмкіндік береді.

Алайда стресс критикалық салдарға әкелуі мүмкін:

  • Ағзаның таусылуы,
  • Иммунитеттің әлсіреуі,
  • Нерв, жүрек-қан тамырлары, асқорыту және басқа да ағза жүйелерінің ауруларының дамуы.

Егер стресстің себебін анықтау әлі мүмкін болса, онда стрессен қалай күресу керектігін түсіну әлдеқайда күрделі. Сондықтан өз жағдайыңызға мұқият қарап, стресстің созылмалы кезеңге ауысуын болдырмау өте маңызды. Өйткені созылмалы стресс денсаулыққа елеулі қауіп төндіреді, жұмыс қабілеттілігімізді төмендетеді және өмір сапасын, сыртқы келбетті айтарлықтай нашарлатады.

Стресстің дамуының алдын алу үшін ағзаға жұмсақ әсер ететін, алаңдаушылық деңгейін төмендетіп, теріс эмоциялардың жиналуына жол бермейтін кешендерді қабылдау ұсынылады.

СТРЕССОВИТ® Н – өсімдік компоненттері, магний және В6 витаминінен тұратын кешенді тыныштандыратын құрал. Өсімдік компоненттері тыныштандыратын әсерге ие, ал магний мен В6 витамині нерв жүйесін қалпына келтіру әсеріне ие.

СТРЕССОВИТ® Н құрамында өсімдік компоненттерінің оңтайлы кешені бар – жусан, липа және хмель.

Пустырник

Жусан. Тыныштандыратын әсерге ие және алаңдаушылық бұзылыстары, тітіркенгіштік, ұйқысыздық мәселелерінде қолдануға ұсынылады. Сонымен қатар, жусанның көптеген емдік қасиеттері бар, олар көптеген ауруларды емдеуде қолданылады.

Липа

Липа. Ағзаға тыныштандыратын және спазмолитикалық әсер етеді. Липа бұлшықеттердің кернеуін босаңсытып, ауруды жеңілдетуге көмектеседі. Липа гүлдерін қабылдау ауыр физикалық және ақыл-ой жүктемелері кезінде, сондай-ақ стресстік жағдайларда ұсынылады. Сонымен қатар, липа антисептикалық және антиоксиданттық қасиеттерге ие.

Хмель

Хмель. Хмель антисептикалық және қабынуға қарсы қасиеттерге ие, спазмолитикалық әсер көрсетеді. Невроздар, күшті стресстер және ұйқысыздық кезінде тыныштандыратын құрал ретінде хмель басқа дәрілік экстракттармен бірге қолданылады.

Витамин В6

Витамин В6 нерв жүйесінің жағдайына оң әсер етеді. Ол нерв жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет және эмоционалдық жағдайды бақылау процестеріне қатысады. Витамин В6 орталық және шеткі нерв жүйелеріне пайдалы әсер етеді, ақыл-ой және физикалық жұмыс қабілетін арттыруға, нерв жүйесін нығайтуға ықпал етеді.

Магний

Магний тыныштандыратын әсерге ие, нервтік белсенділікті, нерв- бұлшықет жеткізілуін, жүрек қызметін, тамырлардың тонусын қалыпқа келтіруді, қанның ұюын және сүйек тіндерінің метаболизмін реттеуде маңызды рөл атқарады. Магний табиғи антистресс факторы болып табылады және ағзаның сыртқы әсерлерге сезімталдығын төмендетеді. Магнийдің жетіспеушілігі жоғары тітіркену, шаршау, ұйқы бұзылыстары сияқты құбылыстарға әкелуі мүмкін. Магний тапшылығын толықтыру стрессқа төзімділікті арттырады, бұлшықеттерді босаңсытады, нервтік қозуды төмендетеді және ұйқыны қалыпқа келтіреді.

Мұндай оңтайлы таңдалып алынған белсенді компоненттердің үйлесімі СТРЕССОВИТ® Н әсерінің тиімділігін қамтамасыз етеді, сонымен қатар ағзаның табиғи реакцияларын тежемей отырып.

СТРЕССОВИТ® Н капсуласын күніне бір рет 2-3 апта бойы қабылдау нервоздықты, тітіркенгіштікті, кернеуді төмендетуге және нерв жүйесін қалпына келтіруге көмектеседі, нәтижесінде стрессқа төзімділік, ақыл-ой мен физикалық жұмыс қабілеті, сондай-ақ көңіл-күй жақсарады.

СТРЕССОВИТ® Н арқылы толыққанды эмоциялық өмір мен жақсы көңіл-күйге жол ашыңыз.

СТРЕССОВИТ® Н назарда

Тыныштықты қалай қайтаруға және өмір сүру сапасын жақсартуға болатынын біліңіз.

Жұмыс іздеу кезіндегі стрессті қалай жеңуге болады?

Жаңа жұмысқа келген алғашқы күндер қиын болуы мүмкін.

Толығырақ оқу

Жұмыстағы стресс

Жұмыс өзімізге ұнаса да, уайым мен қобалжу оның ажырамас бөлігі болып табылады.

Толығырақ оқу

Қаржылық қиындықтар

Ақша бізге көптеген мүмкіндіктер ашады, ал қаржылық тұрақтылық — келешекке сенімділік пен эмоциялық тепе-теңдіктің кепілі.

Толығырақ оқу